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藕(ǒu)粉能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的(de)。

  藕(ǒu)粉能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量元素及养分(fēn)物质,具有促进代谢,削(xuē)减体内脂(zhī)质吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别(bié)的,适量食用藕粉还能用于调度脾(pí)气虚引(yǐn)起的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状(zhuàng),具有健脾效(xiào)果。藕粉(fěn)中许多(duō)的碳(tàn)水混合物和脂肪(fáng)能够为身体供给能量及(jí)热量,多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物(wù)质元素,能够为(wèi)身体供给日常所需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能(néng)够当(dāng)早餐吃(chī),十分(fēn)简单消(xiāo)化,合适消化欠好的(de)人(rén)。藕粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少(shǎo)数(shù)冷水(shuǐ),然后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕粉停止。

  2、参(cān)加开水一边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和,直(zhí)至藕粉变(biàn)成(chéng)淡(dàn)褐色通明(míng)的胶(jiāo)状。

  值得(dé)注(zhù)意的(de)是:两(liǎng)道水(shuǐ)的次(cì)序不能倒置(zhì),第一次是凉开(kāi)水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉(fěn)怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易(yì)氧(yǎng)化,藕粉的色彩(cǎi)会由白(bái)转为微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和还(hái)原糖(táng)等成分(fēn),而其(qí)他(tā)淀粉没有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其他淀(diàn)粉(fěn)则没有这种香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)有时会是片状,但片状的藕粉(fěn)外表(biǎo)会有丝状纹理,其(qí)他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中(zhōng)是(shì)进口即(jí)化的,很简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细(xì)腻爽滑(huá),其他淀粉(fěn)则(zé)要粗糙一(yī)些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水(shuǐ)胀大性高(gāo),冲泡后的(de)色(sè)彩微红(hóng),光泽晶亮,放置数小时后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性和通明度都(dōu)不如藕粉,且(qiě)放置数小时(shí)也不(bù)会(huì)有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细(xì)假(jiǎ),辨明好坏,简述加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加(jiā)工(gōng)而成(chéng),呈极薄而(ér)细微的片状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为(wèi)葡萄糖,易为人体所消(xiāo)化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食(shí)用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可口(kǒu),是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国(guó)食(shí)藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭(jié)则莲藕(ǒu)掘”明(míng)代的书本中对藕粉(fěn)已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻(qīng)身益年(nián)”之(zhī)说。

  藕(ǒu)粉(fěn)在我(wǒ)国各(gè)地都有(yǒu)名品,下(xià)面(miàn)介绍两种(zhǒng)比较有名(míng)的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙(zhè)江余(yú)杭县三家村的“西湖(hú)藕粉”在(zài)清代曾(céng)作贡品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为款待来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热销(xiāo)全国(guó),出口东南亚各(gè)国(guó)和港澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉(yù)玲(líng)珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺奁(lián)暴秋(qiū)阳(yáng),片片银(yín)刀(dāo)画(huà)。

  一撮点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特点是白(bái)如(rú)“鹅毛雪片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕(ǒu)粉,他邑多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥(ní)去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千揉(róu)与万搓……百指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹(yóu)一半(bàn)功,就(jiù)视没有毕。

  倾液(yè)滑(huá)如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑(huá)。

  养分丰(fēng)厚,含(hán)糖(táng)量高。

  含(hán)丰厚(hòu)的脂肪(fáng)、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无(wú)机盐等。

  在清(qīng)代,质(zhì)地优秀(xiù)的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,是向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”,每年以(yǐ)数百万斤的产值热(rè)销于海内外。

  

   近年来(lái),藕粉出产比(bǐ)解(jiě)放初虽(suī)有开展(zhǎn),但国内外商场需求(qiú)量大,产值远远(yuǎn)不能(néng)满意消费需求。

  有(yǒu)些(xiē)当地用其他淀粉,参加(jiā)葡萄糖、杏(xìng)仁等精制(zhì)成各(gè)式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮(liàng),但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮(zhuàng)部分,种(zhǒng)类有10余种。

  按老练时刻(kè)有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者在小暑(shǔ)前后老练,水分多(duō),脆嫩,适合(hé)鲜食;后(hò外公总是在妈妈身上睡觉好吗,外公在妈妈身上做什么u)者在白露(lù)至秋(qiū)分时节老练,肉(ròu)质(zhì)老,含粉质(zhì)多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一(yī)般自立冬开端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有(yǒu)利于(yú)提高出粉率(lǜ)和藕粉质量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土(tǔ)中(zhōng)达三(sān)、四个月,直到春分加工(gōng)才完毕(bì)。

  出粉率因藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收(shōu)时刻、加工技能而(ér)异(yì),一般是(shì)8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨(mó)浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进(jìn)行,个别(bié)出产各地习气(qì)不同,有的把(bǎ)藕切成细(xì)粒(lì)后用(yòng)石(shí)磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄片,技(jì)能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒(bàng)把(bǎ)粉(fěn)块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三点:

  

   一(yī)、仔细按(àn)工艺流程(chéng)进行的,制(zhì)品中(zhōng)无(wú)泥沙杂质(zhì),或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的(de),粉(fěn)呈薄片状(zhuàng),巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似桃花(huā)花(huā)瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二(èr)面,色深(shēn)浅不同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽。

  阴干(gàn)或焙干的(de)则色(sè)暗淡无光。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类因产(chǎn)区加(jiā)工习(xí)气(qì)的(de)不同,可分(fēn)薄片状和粉(fěn)粒状二种。

  片状(zhuàng)的外形(xíng)、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状(zhuàng)再投入商(shāng)场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖南、湖(hú)北、江苏等(děng)省,安徽、江(jiāng)西(xī)、广西(xī)、福建(jiàn)等省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的产地。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县如(rú)下。

  

   浙江(jiāng):金华(huá)、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴(xīng)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武昌(chāng)、浠水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   湖南(nán):安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳(yáng)、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的(de)标准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥(ní)沙(shā)杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白(bái),其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他(tā)和甲级同。

  

   【查验(yàn)】查(chá)验藕(ǒu)粉先(xiān)要看是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如(rú)下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕粉的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中(zhōng)心,感清(qīng)新,成把(bǎ)捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷出,松手后当即(jí)散开;较潮的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中(zhōng)心感潮(cháo)润(rùn),成把(bǎ)紧捏,粘(zhān)结(jié)成块;更(gèng)潮(cháo)的,手感发热或已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真(zhēn)伪(wěi):可从以下几点辨认藕(ǒu)粉(fěn)和(hé)其(qí)他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁和还原糖,色(sè)泽白中透(tòu)微红,用冷开(kāi)水拌和后色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉质细腻,用手指揉擦,感(gǎn)清新,粘(zhān)附在手指上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其(qí)他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周围(wéi)毫无粘(zhān)连,但冷却后(hòu)却很快化为(wèi)淡薄(báo)水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底(dǐ)不同(tóng)。

  

   如在(zài)藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可(kě)放在(zài)清水中(zhōng),(或在流水中(zhōng)参(cān)加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他(tā)粉在上,红(hóng)白色清(qīng)楚,一望而(ér)知。

  

   新(xīn)货藕粉(fěn),色白而微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积,冲调(diào)后胀性足;陈货则色带灰(huī)黄(huáng),无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂(zá)质(zhì),可用少数干粉进口细嚼(jué),或置(zhì)通明器(qì)皿(mǐn)中加(jiā)清水拌和,就(jiù)可(kě)看清区分。

  

   【食法】藕粉四季(jì)常(cháng)销,秋(qiū)夏(xià)最旺,一般食法(fǎ)是用少(shǎo)数(shù)冷(lěng)开(kāi)水把藕粉和白(bái)糖调拌到湿润均匀即可(kě),使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水冲泡并不断(duàn)拌和(hé)到(dào)通(tōng)明稠厚即可(kě)食用。

  每斤干(gàn)藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性(xìng)平,调(diào)中(zhōng)开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日

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