牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压(yā)缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷(fū)在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多(五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或(huò)者也(yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美(měi)白滋润(rùn)效(xiào)果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色(sè)素有着不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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