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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环(huán)境(jìng)苹果保存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的(de)食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝红的(de)，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气(qì)息，如果(guǒ)闻(wén)到有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没(méi)有甜(tián)度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的(de)一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可(kě)溶(róng)性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃(kuì)疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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