牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。<美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思br>
除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素美不胜收的胜是什么意思三年级，引人入胜的胜是什么意思B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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