近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了(le)…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们(men)都接收(全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二(è全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词r)、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之以恒的事(shì)，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已(yǐ)经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现，获得全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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