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藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃吗

  藕(ǒu)粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲藕(ǒu)研磨后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分(fēn)物质(zhì),具有促进代(dài)谢,削减体内脂质吸收,防备动(dòng)脉(mài)硬化等效果。别的,适量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能(néng)用于调度脾气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲不(bù)振(zhèn)、胃(wèi)胀等症状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混合(hé)物和脂肪能够(gòu)为身体供给能量及热(rè)量(liàng),多种维生素及矿物质(zhì)元素,能够为身体(tǐ)供给日常(cháng)所需的养分元素。因而,藕粉能够当(dāng)早餐吃,十分简(jiǎn)单(dān)消(xiāo)化(huà),合适(shì)消化欠好的(de)人。藕(ǒu)粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先(xiān)加少数(shù)冷水,然(rán)后再搅(jiǎo)匀直到看不到(dào)颗粒(lì)状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至藕粉变(biàn)成淡褐(hè)色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注(zhù)意的是:两(liǎng)道水的(de)次序不能倒置,第一次(cì)是凉开水(shuǐ),第2次是滚烫的(de)沸(fèi)水(shuǐ)。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极(jí)易氧(yǎng)化,藕粉(fěn)的色(sè)彩会由白转(zhuǎn)为微赤色,因其含有丰厚的(de)铁(tiě)质(zhì)和还原(yuán)糖等成分,而其他淀粉没有这种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他(tā)淀(diàn)粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉有时(shí)会是片状,但片状(zhuàng)的藕粉外表会有(yǒu)丝状纹理,其他淀粉两(liǎng)边是平(píng)的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简单消融(róng),其他淀粉则不(bù)易消融(róng)还会粘(zhān)在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细(xì)腻爽滑,其他淀粉则要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性高(gāo),冲泡后的(de)色彩微红(hóng),光(guāng)泽晶亮,放(fàng)置(zhì)数小时后会(huì)变(biàn)稀(xī)。

  其他淀粉的吸水胀大性(xìng)和(hé)通明度都不如藕粉(fěn),且放置数小时也(yě)不会(huì)有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏,简述(shù)加(jiā)工办法

  藕(ǒu)粉又叫(jiào)真藕粉,用老藕加工(gōng)而成(chéng),呈极薄而细微的片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为(wèi)葡萄糖,易为人体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可(kě)口,是我国(guó)闻名(míng)的(de)土特产品(pǐn)。

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   我国食藕早在三(sān)千年之前,开端作蔬(shū)菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书(shū)本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有“捣浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说(shuō)。

  藕(ǒu)粉在我(wǒ)国各地都有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名的藕(ǒu)粉(fěn)。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭(háng)州的(de)名产(chǎn),是藕粉(fěn)中的名(míng)牌, 前史 上浙江余(yú)杭县三家村的“西湖(hú)藕粉(fěn)”在清代曾作贡(gòng)品(pǐn)进入皇室(shì),名驰迩(ěr)遐。

  西(xī)湖藕粉(fěn)已成(chéng)为(wèi)款待来宾,奉送(sòng)亲朋(péng)的珍品,热销全国(guó),出(chū)口东南亚各(gè)国和港澳(ào)区域。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银(yín)刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝(bǎo)应藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪(xuě)形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  “藕粉,他(tā)邑多红(hóng)莲,独邑(yì)白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝(bǎo)应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗(shī),对“鹅(é)毛雪片”的制造(zào)作了生动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响(xiǎng)彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见白如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就视没有毕(bì)。

  倾液滑如酥(sū),细腻渐(jiàn)联(lián)合……”

  

   “鹅毛(máo)雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后(hòu),呈(chéng)淡(dàn)紫色,晶(jīng)亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以(yǐ)数百万(wàn)斤的产值(zhí)热销于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开(kāi)展(zhǎn),但国内外(wài)商(shāng)场(chǎng)需求量大,产(chǎn)值远远不能满意消费需求(qiú)。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕(ǒu)粉(fěn),虽包装漂(piāo)亮,但质(zhì)量终不如真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生(shēng)于(yú)淤泥中(zhōng)地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分(fēn)多(duō),脆嫩,适(shì)合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白露至秋分时(shí)节老练,肉质老,含(hán)粉质多,宜(yí)作菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉(fěn)加工一般自立(lì)冬开端(duān),因而时藕质老熟,气(qì)候(hòu)又晴朗、枯(kū)燥,有利于提高出粉率和藕粉质量。

  许多产(chǎn)区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖(wā)随加工(gōng),有些区域(yù)任其(qí)贮于(yú)土中(zhōng)达三、四个(gè)月(yuè),直(zhí)到春分(fēn)加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工(gōng)技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二次以上)——削片(或(huò)碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机(jī)进行,个(gè)别出产各地习气(qì)不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎;也有(yǒu)把藕水浸(jìn)后,用石(shí)臼捣碎;还有(yǒu)在(zài)粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是用小刀将沉(chén)积(jī)后吹凉的粉块刨削成细(xì)微(wēi)的薄片(piàn),技能性较(jiào)强。

  也有(yǒu)些产区用(yòng)棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主要有以下三点:

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行(xíng)的(de),制品中无(wú)泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨细(xì)均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工,一次晾干的色泽似桃花花瓣,白中透粉(fěn)赤色,片子(zi)二面,色深浅(qiǎn)不同(tóng),业界(jiè)称“桃花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕(ǒu)粉(fěn)种类因产(chǎn)区加工习(xí)气的不同(tóng),可(kě)分薄片球缺的体积怎么算,球缺的体积公式是什么状和粉粒状二种。

  片(piàn)状(zhuàng)的外形、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将粉(fěn)粒状仿(fǎng)制(zhì)成片(piàn)状(zhuàng)再投(tóu)入商场。

  

   藕(ǒu)粉主产于浙江、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福(fú)建等省也有出产(chǎn)。

  其间浙(zhè)江省(shěng)是全(quán)国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)北:江(jiāng)陵、荆门(mén)、公(gōng)安(ān)、鄂(è)城、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南(nán)县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为主。

  

   江(jiāng)苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区(qū)粉(fěn)的(de)标准等(děng)级如下。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯燥、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂(zá)质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强(qiáng),微(wēi)通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和甲级(jí)同。

  

   丙(bǐng)级:色(sè)次白,片不均匀(yún),略有块粉和碎(suì)粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒(lì)状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应(yīng)是(shì)白中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少(shǎo),且有光(guāng)泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手(shǒu)入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏(niē)紧,粉(fěn)从指缝(fèng)间喷出,松手后当(dāng)即散开;较潮的,伸手入(rù)包装中心感潮润,成把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手(shǒu)感发热或已(yǐ)成(chéng)团状,极易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬(yáng),其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单(dān)宁(níng)和还原(yuán)糖,色泽(zé)白(bái)中透微(wēi)红(hóng),用冷开(kāi)水(shuǐ)拌和后色更红(hóng),稍久色转深(shēn),其他(tā)粉无此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清新,粘附(fù)在(zài)手(shǒu)指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进口少数(shù)易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通(tōng)明,有耐性,乃(nǎi)至可用(yòng)筷(kuài)子(zi)整碗(wǎn)挑起,碗内(nèi)周围毫无(wú)粘连,但冷(lěng)却后(hòu)却很快(kuài)化为淡(dàn)薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可(kě)放在清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉(fěn)在上,红白色清楚,一(yī)望而(ér)知(zhī)。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽香(xiāng)味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足(zú);陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不(bù)易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少(shǎo)数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿中加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉(fěn)四季常销,秋(qiū)夏(xià)最旺,一(yī)般食(shí)法是用少数冷开(kāi)水(shuǐ)把藕粉和白(bái)糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然(rán)后用(yòng)沸水冲(chōng)泡并不断拌和到通明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉性平,调中开(kāi)胃,益(yì)血(xuè)通气(qì)。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月(yuè)28日

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