夫妻(qī)生活几乎是(shì)每个人的人生(shēng)当中(zhōng)必须要面(miàn)对的(de)事情，尤其(qí)是男(nán)女结婚以(yǐ)后，和谐的夫妻生活不仅是两个人感情的润(rùn)滑剂，促进家(jiā)庭(tíng)和(hé)谐。还会让女性怀孕(yùn)生子，享受当妈妈的乐趣(qù)。很(hěn)多男性觉得自己工作忙(máng)，压力大(dà)，身(shēn)体上的状况跟不(bù)上节奏，那么对于男性来说，多(duō)久(jiǔ)过(guò)一次(cì)夫(fū)妻生(shēng)活正(zhèng)常(cháng)呢?每次持续多长才算合格呢?

男性(xìng)夫妻生活时间的长短，和男性(xìng)本(běn)身的身体(tǐ)条件(jiàn)以及年龄有很大的关系。一般(bān)来说男性在20-30岁之(zhī)间，精力是一生中(zhōng)最旺盛(shèng)的阶段，这个时候可以适当的根据自身的(de)需(xū)求适当的增加自己的夫妻生活的频率。每个星期(qī)3-4次比较正(zhèng)常。那(nà)么(me)这个年龄(líng)段的男性每次(cì)持续多长时间(jiān)才(cái)算及格呢?有数据表明，这个时间最(zuì)好(hǎo)不要超(chāo)过一刻钟，时间太(tài)长(zhǎng)不仅对身体(tǐ)不(bù)利还容(róng)易失去新鲜感。

对于(yú)30-40岁(suì)之(zhī)间(jiān)的男性，这个时候(hòu)是事业的上升期，压力(lì)大，应酬(chóu)多，这(zhè)个时候要适当的减(jiǎn)少夫妻生活(huó)的频(pín)率了(le)，每(měi)周保持2-3次比较合理。这样(yàng)既(jì)不会影响自己的身体，还能帮(bāng)助缓(huǎn)解了压力，但(dàn)是每(měi)次(cì)的时(shí)间不要太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右(yòu)即可。

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男性40岁以后，就意味着步入中年，身体各方面的体力(lì)也会大不如之前，尤其是平时不注(zhù)意保(bǎo)养的(de)男性(xìng)，身体(tǐ)状态不(bù)会太好。这个时候进行夫妻生(shēng)活的话，不宜太(tài)频繁，每周一次就可以了，每次的时间(jiān)根据自身的需求出(chū)发，最(zuì)好不要(yào)保持在5-10分(fēn)钟都(dōu)是正常的。

总(zǒng)而(ér)言之，男性在不同年龄阶段进行夫妻生活(huó)的频率也不同，每次持续的时(shí)间也不一样，大家可以根据自(zì)身的条件(jiàn)出发，一般不要超过一刻钟。

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