随着社会的发(fā)展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的(de)人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求(qiú)对身体的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决(jué)生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求就无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很可能会将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的(de)情(qíng)况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一(yī)定要记(jì)住千万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的(de)话，也(yě)可(kě)能会让女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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