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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的(de)。

　　一(yī)般情(qíng)况下，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以加快胃液的分泌，从而促进机(jī)体消化功能，可用于治疗消化不良、食(shí)欲不振(zhèn)等(děng)症状。

　　还(hái)含有(yǒu)糖(táng)类、维生素(sù)C、维生素B族(zú)、胡萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，有利于促进机体排尿，酒后食用杨桃有利于促(cù)进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增(zēng)强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)、促进消(xi扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾挽狂澜于既倒原文āo)化、开(kāi)胃消(xiāo)食(shí)、生津止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨(yáng)桃通常可以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不(bù)需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上(shàng)的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含(hán)有的维(wéi)生(shēng)素和纤维素(sù)，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕(rú)动，具有润(rùn)肠通便(biàn)的(de)功(gōng)效。

　　杨桃(táo)不宜(yí)过(guò)多食用，以(yǐ)免引起肠(cháng)胃不(bù)适(shì)，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎么(me)挑杨桃(táo)比较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的(de)时(shí)候最好(hǎo)挑选那些果(guǒ)皮(pí)绿(lǜ)中带一点黄，这(zhè)样的果实(shí)不软不硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮颜(yán)色带(dài)一点暗红色代表果实(shí)已经熟透(tòu)了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青的话证明果(guǒ)实还(hái)未(wèi)熟(shú)，吃起来(lái)味道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨(yáng)桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的(de)时候尽量选择那些有五个(gè)棱角的，如果发(fā)现(xiàn)棱角(jiǎo)有破损就(jiù)不要购买了，之后(hòu)容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也(yě)不要选择那些长得奇形怪状的，这些果实(shí)的养分(fēn)分布不(bù)均匀(yún)。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意(yì)果皮(pí)是否有(yǒu)破损，尽量选择那些完整的，没(méi)有裂口的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有(yǒu)一(yī)定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出，在果实表面形成一层蜡质(zhì)，带有一(yī)定(dìng)的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选方法(fǎ)，在购(gòu)买时要看棱(léng)边是(shì)否有磕碰，选择(zé)那些(xiē)完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为(wèi)青绿色，并且(qiě)较为饱满(mǎn)，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候(hòu)可以用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃(táo)较硬的话(huà)，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软，甚(shèn)至整体偏(piān)软的话就(jiù)不(bù)要选择了，这样的杨桃口感较差(chà)，也(yě)不利(lì)于(yú)储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里面感觉一下分量(liàng)，如果较重的话(huà)证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果重量(liàng)较轻证明(míng)果(guǒ)肉较(jiào)干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑(tiāo)选的时候(hòu)也不应(yīng)只(zhǐ)追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大的话(huà)口感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选择正常大小的(de)。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富(fù)，吃起来美味(wèi)可口，但是(shì)杨桃(táo)怎么挑选才甜(tián)呢?杨桃挑选有六种方法(fǎ)，好吃的杨(yáng)桃外表(biǎo)颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候不(bù)要(yào)选择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持完(wán)整，没有破损；五个棱边(biān)没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起来较(jiào)硬最好；拿在(zài扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾挽狂澜于既倒原文)手里面(miàn)感觉较(jiào)重(zhòng)的最(zuì)好，但(dàn)不要选择(zé)那些太重(zhòng)的。