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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是(shì)温热(rè)带地区(qū)，是国际闻名热带(dài)生果(guǒ)之一(yī)，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食芒(máng)果是不(bù)会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维生素C等(děng)，别的还含有糖、蛋白质、粗纤(x谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么谬赞是什么意思啊 缪赞和谬赞的区别是什么>iān)维等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒(máng)果的养分(fēn)价值(zhí)很高，但不宜进食过(guò)量。部分人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦(kǔ)等。对(duì)芒果过(guò)敏者(zhě)禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上，芒果归(guī)于凉性的生果(guǒ)，日常可适(shì)量(liàng)进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化(huà)酶(méi)被(bèi)氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑(huá)的(de)，色泽(zé)金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现(xiàn)已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过一(yī)两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的芒果的果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的(de)果(guǒ)核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽量选择形状偏长一(yī)些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而太大的吃起来(lái)果肉(ròu)没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起来都会(huì)有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来(lái)口感也(yě)欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时(shí)，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统(tǒng)印象中，选择(zé)生果是(shì)越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉(ròu)不(bù)多(duō)，而体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么(me)甜美，所以一(yī)般适(shì)中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见的(de)黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出不(bù)同，一般人(rén)都会选择色彩比较鲜亮的(de)芒(máng)果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在选(xuǎn)择的(de)芒果的(de)时分最好不必选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的(de)芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡(héng)量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨细的芒果一定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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