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洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的(de)通风(洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含(hán)有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖(dùn)莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益气除热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安(ā洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤n)神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补脑益智，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可(kě)以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活(huó)中一(yī)定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多的劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥是(shì)比较平和的(de)滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁(jìn)忌。