新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间长(zhǎng)？纸箱保存的(de)。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长以(yǐ)及新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存(cún)放时间长，新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月存放时间(jiān)，新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜(xiān)山芋怎样保存，山芋存放的好办法(fǎ)等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果(guǒ)，每100克熟(shú)山芋的(de)热量仅为79千卡，而且(qiě2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月)山芋中富(fù)含植物纤维(wéi)，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担心摄入过(guò)多热量，可以代替部分主食。而适当(dāng)摄入植物纤维，还可以起到一(yī)定(dìng)的(de)润肠通便效果。

　　部分研究表明植(zhí)物(wù)纤维因为难(nán)以(yǐ)被吸收，而(ér)与肠道微生物(wù)的(de)接触(chù)时间更长(zhǎng)。所以可以通过(guò)调节(jié)肠道微生物来帮助代谢，减(jiǎn)肥人群可以适当(dāng)吃山芋帮(bāng)助减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备一(yī)个稍微(wēi)大一点的(de)纸箱，在下(xià)面垫上旧报纸或(huò)者是不穿的旧衣服，再把新鲜山(shān)芋(yù)放(fàng)入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间(jiān)都要垫(diàn)一层(céng)报纸(zhǐ)或旧衣服，最后在上面盖(gài)一(yī)层(céng)报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在(zài)家(jiā)里(lǐ)干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作(zuò)用，旧(jiù)衣(yī)服或报纸有温(wēn)室的效果和(hé)吸(xī)潮的功(gōng)效，用这(zhè)个方法(fǎ)来保存新鲜(xiān)山芋，不仅保存(cún)时间长，而且(qiě)新鲜山芋越放(fàng)越(yuè)甜，不(bù)会腐烂发芽，也不(bù)会(huì)长硬心(xīn)。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

　　然(rán)后(hòu)都放进(jìn)塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的(de)地方，这样也可以保存很长(zhǎng)时间(jiān)不(bù)坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水(shuǐ)锁水，能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋，也能够保(bǎo)留住新鲜山芋(yù)原有水分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保存(cún)之前首(shǒu)先将新(xīn)鲜山芋(yù)用保鲜膜包裹起来，再放(fàng)入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存(cún)一年(nián)都会很新鲜，保鲜(xiān)膜可以锁住新鲜山芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

　　很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃(chī)芋头，所(suǒ)以说一次性会买(mǎi)很(hěn)多芋(yù)头回(huí)来，这样(yàng)自(zì)己一天肯定是吃不完的(de)，想(xiǎng)要将(jiāng)芋头(tóu)保(bǎo)存下来(lái)，但是(shì)害怕(pà)保存不好(hǎo)，担(dān)心这个芋头坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事情担忧，也担心自(zì)己不能吃(chī)到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头(tóu)保存(cún)不好很(hěn)容易坏掉(diào)的，也很容(róng)易发芽，那么芋头怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

　　芋头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会受到伤害(hài)，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤(shāng)造成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷窖(jiào)，表皮易被微(wēi)生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说(shuō)，过干也会导致腐烂(làn)，贮藏要(yào)求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且一(yī)定不能(néng)放入冰箱，当气温低于7℃度(dù)时，应存放于室(shì)内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若需保存较长时(shí)间，可采(cǎi)用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成20～30千克一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮(zhù)存，可长(zhǎng)达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要(yào)注意的是(shì)，在贮藏初期，由于外界气温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

　　如(rú)果自(zì)己一次性买(mǎi)回来(lái)太多的(de)芋头不(bù)知(zhī)道(dào)怎么保存(cún)好的话，那么不妨试试(shì)上面我们介(jiè)绍的这些保存芋(yù)头(tóu)的方法，如(rú)果不是很多，那么最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削(xuē)皮，这(zhè)样带皮的保存(cún)时(shí)间才能更(gèng)长久，如果没有冰箱，那么自(z2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月ì)己一定要把(bǎ)芋头(tóu)放在通风的(de)地方。

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