随着社会的发展，越来(lái)越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清(qīng)楚，其(qí)实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)山药粉多少钱一斤，铁棍山药粉多少钱一斤有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的(de)，而且有些女性可能(néng)为(wèi)了(le)工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

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可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生(shēng)活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下(xià)生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频繁的(de)话(huà)，会(huì)对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反(fǎn)而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻之间的感情。

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