如果父(fù)母不能看到孩子真(zhēn)实的性格，而一(yī)味用自(zì)己理(lǐ)想中的(de)样子去要求孩子(zi)，孩子就(jiù)会(huì)很容易(yì)情绪(xù)低落(luò)、缺(quē)乏自信、没有主(zhǔ)见――经常需要别人对(duì)自(zì)己的评价，让别人告诉自己应该怎(zěn)么做。

　　就比如说，一个生性羞涩的孩(hái)子，但父母却总让(ràng)他应对各(gè)种社交场合，孩子并不(bù)会真的如父(fù)母期望(wàng)的那样发生改变，反而他们会因此不能了解自(zì)己(jǐ)的优势和弱点。

　　他们可能会发展(zhǎn)出冲突的自我(wǒ)认知，经常会这样想：我现(xiàn)在是这样(yàng)，但我本应是另外的样子(zi)。

　　父母(mǔ)忽视(shì)孩子真实的样子，拒绝接(jiē)受孩子的本性(xìng)，一方面会导致孩子一直(zhí)到成年都总觉得自(zì)己不够好，另一(yī)方(fāng)面，他们中(zhōng)的很多人也变成了(le)吹毛求疵的人，经(jīng)常(cháng)用(yòng)不合理的标(biāo)准(zhǔn)来要求他人。

　　2、是受(shòu)过(guò)情感(gǎn)/身体/性虐(nüè)待等创伤经历的幸(xìng)存(cún)者

　　虐待是一个非常复(fù)杂(zá)的问题，它(tā)对孩子(zi)造成的影响用好(hǎo)几篇论(lùn)文也说不完。

　　一般来说，受到虐待往(wǎng)往(wǎng)会造成这些后果：低自尊、焦虑、抑郁、信任问题、自我评价过低、好斗、亲密关系(xì)和两性关系上(shàng)的问题(tí)等(děng)等。

　　3、父母中的一方角(jiǎo)色缺失或(huò)在情感上(shàng)遭到父母中某一方的抛弃

　　很多(duō)孩子是缺爱的，他们并不(bù)缺(quē)衣少(shǎo)食，却从来都感受不(bù)到(dào)父母的爱(ài)，和父母之(zhī)间有强(qiáng)烈的距离(lí)感(gǎn)。

　　事实上，往往(wǎng)这些父母自身存在很严重的(de)问题(tí)(他们也是原生家庭的受害者(zhě)!)，使他们无法对孩子表达(dá)出温暖和爱。

　　孩子(zi)往往会觉得(dé)，他们之所以(yǐ)感受不到父母(mǔ)的爱，是因为不够好或完美。

　　他们可能会变成完(wán)美主(zhǔ)义(yì)者，以离谱的高标准来要求自己以及(jí)自己身(shēn)边的人。

　　而因为他们(men)觉得自(zì)己不够好，也就(jiù)会(huì)很难对(duì)自己的伴(bàn)侣敞开心扉，分享自己(jǐ)的感觉(jué)和想法。

　　因为(wèi)他(tā)们总是担心，一旦对方知道了自(zì)己真实的样子，就会失(shī)去对方的尊重(zhòng)和爱。

　　另一个(gè)极端的可能是，他们也有可能会极端(duān)依赖自己的伴侣，希望伴侣能够给他(tā)们(men)那些没有从父母身上获取的、无穷无尽(jǐn)的爱。

原生(shēng)家庭为什么(me)对一个人(rén)影响很大

　　早年的情(qíng)感会决定你的(de)言语，言(yán)语会(huì)决定你的社会(huì)性，社会性就(jiù)是社会交往(wǎng)的能力(lì)，而社会(huì)性，又(yòu)会影(yǐng)响到你(nǐ)后边的(de)认知(zhī)方式。

　　当你尚(shàng)不具备(bèi)判断能力(lì)时(shí)，你最基本的认(rèn)知来自你的家庭。

　　不仅仅是你的世界观、人(rén)生观、价值观受到它(tā)的强烈影响，而且你为(wèi)人(rén)处(chù)世的(de)方式方法、你思考问题(tí)的方式都会受到家庭、最(zuì)亲近的(de)人的影响。

　　良好的家风、教育(yù)和财力为(wèi)个人的长进(jìn)提供了较好的基(jī)础(chǔ)和条(tiáo)件，如果你有幸(xìng)生在(zài)这样(yàng)的家庭里面，是(shì)值得庆幸(xìng)的事情。

　　原生家庭对你的影响程度(dù)高低来自于你个体独(dú)立的力量和家(jiā)庭影响的力量(liàng)对比：如果你个体(tǐ)独立的力量越大，那(nà)他们的影响越小;反之，如(rú)果你个(gè)体独立的力量越小(xiǎo)，那(nà)家(jiā)庭的影响越大(dà)。

　　1、缺爱

　　缺爱从成因上可以分(fēn)为情感忽(hū)视型、情感虐待型和(hé)情感混(hùn)乱(luàn)型。

　　情感忽(hū)视型指的(de)是父母对孩子关爱(ài)太少(shǎo)，容(róng)易让孩子通过讨好(hǎo)来获得爱，觉得自己不(bù)配被爱，渐渐发展为依赖类型中的焦虑(lǜ)型。

　　情感(gǎn)虐待型指的是(shì)孩子的(de)父母惯用打骂和贬低的方(fāng)式教育孩(hái)子，这容易(yì)让孩子开始自我否定(dìng)，对他(tā)人抱(bào)有敌(dí)意和惧意，发展为依恋类型(xíng)中的(de)隔(gé)离型。

　　情(qíng)感混乱型指的是父母自(zì)身有严重的心理问题，情绪不稳定，常(cháng)常给孩子造成巨大创伤，事后(hòu)又(yòu)极(jí)力弥补或者道歉。

　　容易让孩(hái)子辨(biàn)别(bié)不出好(hǎo)坏情绪，发展为依恋类型中的(de)混乱型。

　　2、指责(zé)

　　经常指责别人(rén)的人，往往看到的是别人的错误、缺点(diǎn)和(hé)不足，并且会把结果的糟糕和自己不(bù)好的(de)感受，都(dōu)归结给对方。

　　面对喜(xǐ)欢指责的人，他人(rén)的感(gǎn)受会非常糟糕，就(jiù)像一(yī)无是处的人，不论怎么做都无(wú)法满足这类人的要求。

　　指责(zé)是一(yī)个代际传(chuán)承的(de)问题，喜欢指责别人(rén)的人，往往(wǎng)有个喜欢指责他们的父(fù)母(mǔ)，在他们的父母看(kàn)来，他(tā)们没有优点，不应该犯错，在都是你(nǐ)不好、都是(shì)你的错、都是因(yīn)为(wèi)你(nǐ)的批(pī)评中(zhōng)长大。

　　因(yīn)此，他(tā)们非但安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的(dàn)不(bù)会变得宽容理(lǐ)解，反而(ér)会(huì)内化他(tā)们的父母(mǔ)的形象，在内心塑造一(yī)个无比严(yán)厉的批(pī)评者，对自己和对他人都十分挑剔。

　　被指责(zé)长大的人活成了他(tā)们父母的模样，用指责来诱导他人(rén)，来验证早年经验(yàn)的正确性。

　　如果你(nǐ)想要(yào)改善和这(zhè)类(lèi)人之间(jiān)的关系(xì)，就不能受其潜(qián)意(yì)识诱导，而要在他(tā)每一次(cì)指(zhǐ)责的(de)时候肯定他。

　　3、控制

　　双方的关系越亲密，就越容(róng)易发生情(qíng)感操控的情况。

　　全球反(fǎn)情(qíng)感暴力专(zhuā安康可以用来祝福吗 祝你全家安康是骂人的n)家、美国著(zhù)名(míng)心理学博士丽(lì)莎·阿伦森·方特斯(sī)在她的书《情感操纵》中，认为亲密关系中的情感操(cāo)纵(zòng)，指的是运用情感成为伤害(hài)对方的武器，支配、胁(xié)迫他人，从而使自(zì)己的目的得以达成。

　　电(diàn)视剧《小欢喜(xǐ)》中(zhōng)乔英(yīng)子和妈妈(mā)宋倩的关系(xì)便(biàn)可以(yǐ)体现这一点，宋倩(qiàn)对(duì)英子(zi)说的最(zuì)多的话就(jiù)是(shì)：英子，你(nǐ)可(kě)是(shì)妈的一切呀!、你是妈妈身上掉下来(lái)的一块肉(ròu)、妈(mā)是和你(nǐ)最亲的人(rén)了(le)，还能害(hài)你呀(ya)!这样(yàng)的缺乏边界(jiè)的情感关系，会(huì)让人变得窒息(xī)，英子最(zuì)后得抑郁(yù)症也证实了这一点。

原生(shēng)家(jiā)庭缺爱的人如(rú)何自(zì)救

　　缺爱的孩子，经历的童(tóng)年肯定有特别不容易(yì)的一面，但也有特(tè)别强(qiáng)大的一面。

　　如果你小时(shí)候(hòu)很孤单，少有人陪(péi)伴和照顾。

　　那你为了活下来，往往会(huì)更(gèng)加独立，有超过同龄人的生活(huó)自理能力;如(rú)果(guǒ)你父母情绪比较暴躁，那你为了家(jiā)庭(tíng)和睦(mù)，让父母少生气(qì)，就会不知不觉(jué)练就超过同龄人(rén)的情绪观察能(néng)力和共情(qíng)能力，时间(jiān)长(zhǎng)了就像有情绪读心(xīn)术一样，能准确把握别(bié)人(rén)此时此刻的情绪，更知道别人想(xiǎng)听的话和希望(wàng)你做(zuò)的事;如果你的(de)父母把你交给亲戚朋友(yǒu)老师轮(lún)流带，那你(nǐ)就会练(liàn)就很(hěn)强的适应能力，甭管跟(gēn)谁(shuí)都(dōu)能(néng)相处，不怕陌生的环境(jìng)。

　　苦涩的背(bèi)后，你也被赋予(yǔ)了特殊力量。

　　这些力量(liàng)在(zài)你的过(guò)去帮助过你，在未来依然会在某个角度帮助你。

　　你(nǐ)该做(zuò)的不是嫌弃(qì)它们(men)，而是感谢它们，拥抱它(tā)们，善用它们。

　　它(tā)们其实早就成为了你的一(yī)部(bù)分(fēn)。

　　经历了(le)种种苦(kǔ)涩(sè)后，你(nǐ)值得被爱(ài)，你(nǐ)身上附(fù)加的种种力量(liàng)也值(zhí)得被爱。

　　而那(nà)个地(dì)方藏着的，其实(shí)就是你内心深处那个弱小的孩子。

　　这个(gè)孩子是你(nǐ)潜意识里(lǐ)童(tóng)年的(de)缩(suō)影(yǐng)。

　　曾(céng)经，那(nà)是个无助的(de)孩子，但现(xiàn)在，这个孩子(zi)有(yǒu)了依靠。

　　那个(gè)依靠，就是如今(jīn)成年的你(nǐ)。

　　你可(kě)以重新接纳他，给他无(wú)条件的爱，把(bǎ)他抚养(yǎng)长大。

　　当(dāng)你的(de)内心小(xiǎo)孩成长了，觉醒(xǐng)了(le)，放开了，不再恐惧了(le)，再加上帮助过你的特质加(jiā)持(chí)，你甚至(zhì)会比从小一帆(fān)风顺(shùn)的孩(hái)子，更加有力量。

　　尼采曾说：杀不死我的，会(huì)使我更强大(dà)。

　　大成就者，往往(wǎng)都(dōu)曾经历常人所不(bù)能(néng)承受(shòu)之痛。

　　你经历过(guò)的伤痛，不只是(shì)伤痛，更是(shì)潜在的(de)能量。

　　接纳真实(shí)的自己(jǐ)，善(shàn)用(yòng)你特殊经历(lì)赋予你(nǐ)的特质，发(fā)挥出更大的潜能。

　　他们将(jiāng)爱情问题首先看(kàn)做是一个(gè)被爱的问题，而不是去爱和(hé)有没有能(néng)力(lì)去(qù)爱的问题。

　　但(dàn)是，爱其实是一(yī)门(mén)艺术，需要人们有(yǒu)相关的知识并(bìng)付出相(xiāng)应的努力。

　　非安全型人(rén)格其实，是没有爱(ài)的能力(lì)的，因为缺爱，他们在(zài)两性关(guān)系(xì)中，更多(duō)的是索取。

　　依据艾利希·弗(fú)洛姆的理论，其(qí)实(shí)爱的能力(lì)，应该是(shì)有勇气不计回报的去爱一(yī)个人，全心全意(yì)的(de)为对方好(hǎo)。

　　在爱的过(guò)程中，促使(shǐ)我们成长，让我(wǒ)们得到幸福。

　　在(zài)我们年幼的时候，如果你感觉到被你妈妈忽略(lüè)。

　　长大之后，你需要有(yǒu)意识的(de)知(zhī)道，你(nǐ)妈妈(mā)那时(shí)候需(xū)要工作，保证你的(de)生活。

　　你爱着(zhe)你的母亲，其实(shí)就更不应(yīng)该去记恨她那么久，那么多年。

　　你需要与自己(jǐ)和解，你欠(qiàn)你母(mǔ)亲一句(jù)原谅。

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