怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，sand可数吗还是不可数，thousand可数吗如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养(yǎng)价(jià)值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。