张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五(wǔ)官属于(yú)非(fēi)常小的那(nà)种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧迫，可能会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

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张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真(zhēn)的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候和一个(gè)时(shí)代(dài)是有关系的，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的(de)减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也(yě)更更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能力。

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