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藕粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是(shì)莲藕(ǒu)研磨后的(de)产(chǎn)品(pǐn),富含蛋(dàn)白(bái)质、淀粉以及铁、钙等微(wēi)量元素及养分物质,具有(yǒu)促进代谢,削减(jiǎn)体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化等(děng)效果。别的(de),适量食用(yòng)藕粉还能用于调度脾气虚引起的腹泻、食欲不振(zhèn)、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕粉中许(xǔ)多的碳水(shuǐ)混(hùn)合物和脂肪(fáng)能够为身体供给(gěi)能(néng)量及热量,多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素及(jí)矿(kuàng)物质元素,能够为(wèi)身体供给日常所需的养分(fēn)元素。因而,藕粉(fěn)能(néng)够当早(zǎo)餐吃,十分(fēn)简单(dān)消化,合(hé)适(shì)消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办(bàn)法:

  1、先加少数(shù)冷水,然(rán)后再(zài)搅(jiǎo)匀直到看不(bù)到颗粒状的(de)藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕几近是什么意思,几近什么意思拼音粉(fěn)变成淡褐色(sè)通明的(de)胶状。

  值(zhí)得(dé)注意的是:两道水的次序不能(néng)倒置,第(dì)一次是凉开(kāi)水,第2次(cì)是滚烫的沸(fèi)水。

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  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉(fěn)与(yǔ)空(kōng)气触(chù)摸(mō),极易(yì)氧化,藕粉的色彩会由白转为微(wēi)赤色(sè),因其含(hán)有丰厚的(de)铁(tiě)质和还原(yuán)糖等成分(fēn),而其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他淀粉有时会是(shì)片状,但(dàn)片(piàn)状(zhuàng)的(de)藕粉(fěn)外表会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两边是(shì)平(píng)的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉(fěn)放进口中是进口即(jí)化的,很简单消融(róng),其他淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在一(yī)团(tuán)。

  5、摸(mō)手感。

  藕粉的(de)质地细腻(nì)爽滑(huá),其他淀粉(fěn)则要(yào)粗糙一些(xiē)。

  6、看(kàn)冲泡。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲泡后(hòu)的色彩微(wēi)红(hóng),光泽晶(jīng)亮,放(fàng)置(zhì)数小(xiǎo)时(shí)后(hòu)会变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都(dōu)不如藕粉,且放置数(shù)小时也(yě)不会有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老藕加工而成,呈极(jí)薄而细微的片(piàn)状,白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化(huà)为葡萄(táo)糖,易(yì)为(wèi)人体(tǐ)所消化吸收,很适(shì)合老、弱、病(bìng)、幼食用(yòng),可作(zuò)滋(zī)补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之前(qián),开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都(dōu)有名品,下面介(jiè)绍两种比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉(fěn)是(shì)杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾作贡(gòng)品进(jìn)入皇室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品,热(rè)销全国,出口东(dōng)南亚(yà)各国(guó)和港(gǎng)澳区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚思勤的《藕粉(fěn)》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液(yè)。

  擢泥本不染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴(bào)秋阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜几近是什么意思,几近什么意思拼音滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉(fěn)特点是(shì)白如“鹅毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁(jié)如冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应(yīng)县(xiàn)志》记载:“本邑(yì)藕,粉尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应知(zhī)县(xiàn)吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片”的制(zhì)造作了(le)生动描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流,泥(ní)去皮先刮(guā)。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨(zhà)床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费勤(qín)劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质(zhì)地细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲(chōng)熟(shú)后,呈淡紫色(sè),晶亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽香,味甘(gān)爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无(wú)机(jī)盐等。

  在清代,质地(dì)优秀的(de)“鹅毛(máo)雪片”,是向皇(huáng)帝“进贡”的珍品。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片(piàn)”,每年以数百万斤的(de)产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初(chū)虽有开展,但国内外(wài)商场需求(qiú)量大,产值(zhí)远远不(bù)能满意消(xiāo)费需求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等精(jīng)制成各式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质(zhì)量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地(dì)下(xià)基(jī)的肥壮部分(fēn),种类(lèi)有10余(yú)种。

  按老(lǎo)练时刻有(yǒu)“早熟藕”和“迟熟藕”二(èr)类(lèi)。

  前者在小暑前后老练,水分多,脆嫩(nèn),适(shì)合(hé)鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开端(duān),因而时(shí)藕质(zhì)老熟,气候又晴(qíng)朗、枯燥,有利于(yú)提高出(chū)粉(fěn)率和藕粉质(zhì)量。

  许多(duō)产区是家庭或村镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划(huà)较小,一般是(shì)随(suí)挖随加工(gōng),有(yǒu)些区域任其(qí)贮于土中达(dá)三(sān)、四个月,直到春分加工才完(wán)毕。

  出粉(fěn)率因藕的种类(lèi)、采收(shōu)时刻(kè)、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨浆——过滤沉(chén)积(二次以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(gàn)(或烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破(pò)坏机进行,个别出产各地习(xí)气(qì)不同,有的把(bǎ)藕切成细(xì)粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把藕(ǒu)水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的缸边或石块上擦碎。

  削片用(yòng)切片机切片,传统办法是用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微(wēi)的薄片(piàn),技能(néng)性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压(yā)成(chéng)粉粒(lì)状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行的,制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削(xuē)片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次(cì)晾干(gàn)的色泽似桃(táo)花花瓣(bàn),白中透粉(fěn)赤色,片子二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干(gàn)的则色暗淡无光。

  

   【种(zhǒng)类和(hé)产(chǎn)地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气的(de)不同,可分薄片(piàn)状和粉粒状二(èr)种(zhǒng)。

  片(piàn)状的外形、色光漂亮,很受(shòu)商(shāng)场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制成片状再(zài)投(tóu)入商场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南(nán)、湖(hú)北、江苏等省,安徽、江西(xī)、广西、福建等省也有(yǒu)出产。

  其(qí)间(jiān)浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门(mén)、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常(cháng)德、沅江、南县(xiàn)、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应(yīng)、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产(chǎn)区粉(fěn)的标准等级如下。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片(piàn)薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通(tōng)明(míng)呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀,略(lüè)有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕粉(fěn)先(xiān)要看是片状(zhuàng),仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白中透粉赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手(shǒu)入(rù)包装(zhuāng)中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉(fěn)从指缝(fèng)间喷(pēn)出,松手(shǒu)后当即(jí)散开;较潮的,伸手入(rù)包装中心感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成块;更潮(cháo)的,手感发热或已(yǐ)成团(tuán)状,极易蜕(tuì)变发(fā)霉。

  

   真伪(wěi):可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和其他淀粉(fěn)的不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易(yì)飞扬,其他(tā)粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁和(hé)还原(yuán)糖,色(sè)泽(zé)白中透微(wēi)红,用冷(lěng)开水拌(bàn)和后(hòu)色更(gèng)红,稍久色转深,其他(tā)粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉(fěn)质细腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉擦,感清新(xīn),粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上(shàng)的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少(shǎo)数易溶化,其(qí)他粉不(bù)易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白(bái)点,胀性好,拌和稠厚(hòu),丝头(tóu)长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周(zhōu)围(wéi)毫无粘连,但冷却后却很快化(huà)为淡薄水(shuǐ)状(zhuàng),其他(tā)淀粉则彻底不同。

  

   如在(zài)藕粉中(zhōng)掺有(yǒu)其他淀(diàn)粉(fěn),可放(fàng)在清(qīng)水中,(或在流水中参加少数漂白粉(fěn))藕粉(fěn)粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清楚,一望而知。

  

   新货(huò)藕(ǒu)粉,色白而(ér)微红(hóng),幽香味(wèi)浓(nóng),入水易溶化(huà),沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈(chén)货则色带灰(huī)黄,无幽香(xiāng)味,不(bù)易(yì)溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少(shǎo)数(shù)干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器(qì)皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数(shù)冷开水把藕粉和白糖(táng)调拌(bàn)到湿润均匀(yún)即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸(fèi)水冲泡并不断(duàn)拌和到通明稠厚即可(kě)食用。

  每斤(jīn)干(gàn)藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中(zhōng)医以(yǐ)为(wèi)藕粉性(xìng)平,调中开胃,益血通气(qì)。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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