初中女生800米成绩对照表，中考女子(zi)800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关于初(chū)中(zhōng)女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间以及(jí)初中女生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子800米(mǐ)成(ché绥化去年疫情 绥化是几线城市ng)绩标准，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间(jiān)，中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)成绩，2020中(zhōng)考女生800米(mǐ)评分标(biāo)准等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下知识：

初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道(dào)，时间(jiān)按(àn)6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有(yǒu)没(méi)有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太(tài)紧(jǐn)，鞋(xié)子(zi)会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪(làng)费身体的(de)能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要频频(pín)转换。

　　有(yǒu)的时候会增(zēng)加身(shēn)体的(de)负担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ)，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧张的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目标，当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu)，就意味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女(nǚ)生(shēng)800米跑步(bù)多(duō)少合(hé)格？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准(zhǔn)，以(yǐ)初一女生(shēng)为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进(jìn)行更准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必(bì)考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为(wèi)犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵循(xún)右侧超越田(tián)径(jìng)规则。

　　考试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现(xiàn)象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组(zǔ)，每(měi)个考(kǎo)生一次考试机(jī)会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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