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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的(de)。

  藕粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及养分(fēn)物(wù)质,具(jù)有(yǒu)促进代(dài)谢(xiè),削减体内脂质吸(xī)收,防(fáng)备动脉(mài)硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中许(xǔ)多的(de)碳水混(hùn)合(hé)物和(hé)脂肪能够为(wèi)身体供给能量(liàng)及热量(liàng),多种维(wéi)生素及矿物(wù)质(zhì)元(yuán)素,能够为身体供给日常(cháng)所需的养(yǎng)分元素(sù)。因(yīn)而,藕粉能够当早餐吃,十分简单(dān)消化(huà),合适消化欠好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看不(bù)到颗(kē)粒(lì)状(zhuàng)的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参(cān)加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至(zhì)藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意的(de)是:两(liǎng)道水(shuǐ)的(de)次序不能倒置(zhì),第一(yī)次是凉开水,第2次(cì)是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空(kōng)气触摸(mō),极易(yì)氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由(yóu)白转为微赤色,因(yīn)其含有丰厚(hòu)的铁质和还原(yuán)糖等成分,而其(qí)他淀(diàn)粉没有(yǒu)这(zhè)种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带有(yǒu)共同(tóng)的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉则没有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时(shí)会(huì)是片(piàn)状,但片状的藕(ǒu)粉外(wài)表会(huì)有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的(de)。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是(shì)进(jìn)口(kǒu)即化的,很(hěn)简单消(xiāo)融,其他(tā)淀粉(fěn)则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质(zhì)地(dì)细腻爽滑,其(qí)他淀粉则(zé)要粗糙(cāo)一(yī)些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大性高,冲泡后的(de)色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放置数小(xiǎo)时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和(hé)通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数小(xiǎo)时也(yě)不会(huì)有改变。

藕粉(fěn)——教你辨(biàn)仔细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫(jiào)真(zhēn)藕粉,用老藕加工而成,呈极薄而(ér)细微的(de)片状,白中(zhōng)透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为人(rén)体(tǐ)所(suǒ)消化吸收,很适合(hé)老、弱、病(bìng)、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉食(shí)法简洁(jié),幽香(xiān抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗g)可口,是(shì)我国闻(wén)名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前,开端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代(dài)的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之说。

  藕粉在我国各地都有名品,下面介(jiè)绍两种(zhǒng)比(bǐ)较有名的藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕(ǒu)粉很(hěn)知名(míng),西湖藕粉(fěn)是杭州的名产(chǎn),是(shì)藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余杭县三(sān)家村(cūn)的“西湖(hú)藕粉”在清代曾作贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩(ěr)遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热(rè)销全国,出(chū)口东南亚(yà)各(gè)国和(hé)港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑,绕磨滴(dī)芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片(piàn)银刀画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特(tè)点(diǎn)是白如(rú)“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁(jié)如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉(fěn)尤精洁,名鹅毛(máo)雪片”。

  “藕粉,他邑多(duō)红莲(lián),独邑(yì)白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年(nián)间(jiān),宝应知县吴春滢曾作藕粉(fěn)诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻(chè)榨床轧。

  千(qiān)揉与万搓(cuō)……百(bǎi)指费(fèi)勤劳,乃见白(bái)如雪。

  此犹一(yī)半功,就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻(nì),生粉不染纤尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶亮(liàng)通明。

  进口浓(nóng)艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量(liàng)高。

  含(hán)丰(fēng)厚的脂肪、维生素(sù)B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅毛(máo)雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的(de)珍品。

  现代,久(jiǔ)享(xiǎng)盛誉的“鹅(é)毛雪片”,每(měi)年以数百万(wàn)斤(jīn)的产值热(rè)销于海内外(wài)。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出产比解放初虽有(yǒu)开展,但国内外商场(chǎng)需求量大(dà),产值远远(yuǎn)不能(néng)满意消(xiāo)费需求。

  有(yǒu)些当地用其他淀(diàn)粉,参(cān)加葡萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂亮(liàng),但质量(liàng)终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和加(jiā)工(gōng)】 藕是莲横生于淤泥中地下(xià)基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二(èr)类。

  前者在小暑前后老练,水(shuǐ)分多,脆嫩(nèn),适(shì)合鲜食;后者在白露至秋(qiū)分时节老练(liàn),肉质老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主(zhǔ)产(chǎn)区(qū)藕粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉率和(hé)藕粉质(zhì)量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些(xiē)区(qū)域任其贮于(yú)土中达(dá)三(sān)、四个月,直到春(chūn)分(fēn)加工才完毕。

  出(chū)粉率因(yīn)藕(ǒu)的种类、采收(shōu)时(shí)刻(kè)、加工技能而异(yì),一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过滤沉积(二(èr)次以上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破坏机进(jìn)行,个别出(chū)产各地习气不同,有(yǒu)的(de)把藕切(qiè)成细粒后用石磨碾碎(suì);也有(yǒu)把藕水(shuǐ)浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸边(biān)或石块上擦(cā)碎。

  削片用切片机(jī)切片,传统(tǒng)办(bàn)法是用小刀将沉积(jī)后吹凉的粉块刨削成细微的薄片,技能(néng)性较强。

  也有些(xiē)产区(qū)用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量的联系很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔细按工(gōng)艺(yì)流程进行的,制品(pǐn)中(zhōng)无(wú)泥沙杂质,或很(hěn)少(shǎo)。

  

   二、削片(piàn)技能好的(de),粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的(de)色泽(zé)似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅不同抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗,业(yè)界称“桃花片(piàn)”有光泽。

  阴干或焙干的则色(sè)暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种类因(yīn)产区加(jiā)工(gōng)习(xí)气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒状二种(zhǒng)。

  片状的外形(xíng)、色(sè)光漂亮,很受商场欢迎(yíng),有些销(xiāo)地就将粉粒状仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖北、江(jiāng)苏等(děng)省,安(ān)徽、江(jiāng)西、广西、福建等(děng)省也有出(chū)产。

  其间浙(zhè)江省是(shì)全国最(zuì)主(zhǔ)要的产地。

  

   各(gè)省散布区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢(qú)县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲(zhōu)、麻城(chéng)、汉阳、武(wǔ)昌、浠水。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖南:安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准等(děng)级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙(shā)杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白(bái),其(qí)他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次白(bái),片不均(jūn)匀,略有块粉和碎(suì)粉(fěn),其他和甲级(jí)同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要(yào)看是(shì)片状,仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键(jiàn)如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白(bái)中(zhōng)透(tòu)粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且(qiě)有光泽(zé)。

  

   干湿度(dù):藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入包(bāo)装中(zhōng)心,感(gǎn)清(qīng)新,成把捏紧,粉从指(zhǐ)缝间喷(pēn)出,松手后当即散开;较(jiào)潮的,伸手入包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏,粘结成块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下(xià)几(jǐ)点辨认藕粉(fěn)和(hé)其(qí)他淀粉的不(bù)同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬,其他粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽(zé)白中透微红,用冷开水(shuǐ)拌和后(hòu)色更红,稍久(jiǔ)色转深,其他粉无此改(gǎi)变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉质(zhì)细腻,用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)揉擦(cā),感清新(xīn),粘附(fù)在(zài)手指上(shàng)的粉屑滑(huá)润如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数(shù)易溶化,其(qí)他粉(fěn)不(bù)易(yì)溶化(huà);

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长(zhǎng)而通明,有耐性(xìng),乃至(zhì)可用筷子整(zhěng)碗挑起(q抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗ǐ),碗内周围毫无粘连(lián),但冷(lěng)却后却很快(kuài)化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中(zhōng)掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在上,红(hóng)白色清(qīng)楚,一(yī)望而知(zhī)。

  

   新(xīn)货(huò)藕粉,色白而微红,幽(yōu)香(xiāng)味浓,入(rù)水易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性(xìng)足;陈货(huò)则(zé)色带灰黄,无幽香(xiāng)味,不(bù)易溶化(huà)、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用(yòng)少数干粉进口细嚼,或置通明器皿中加清水拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四季常销(xiāo),秋夏最旺,一般食法是用少数(shù)冷开水把藕(ǒu)粉和白糖调拌(bàn)到(dào)湿(shī)润均(jūn)匀即可,使粉浆起丝头,然后用沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到通(tōng)明稠厚即(jí)可(kě)食用。

  每(měi)斤(jīn)干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉(fěn)性平,调(diào)中(zhōng)开胃(wèi),益血(xuè)通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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