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pp7塑料杯能不能装开水干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离(lpp7塑料杯能不能装开水í)，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构物(wù)质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多有(yǒu)莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰(fēng)富(fù)的蛋(dàn)白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子(zi)更(gèng)是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉pp7塑料杯能不能装开水(ròu)汤(tāng)：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可以增强身(shēn)体的(de)抵(dǐ)抗(kàng)力(lì)，在日常生活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要(yào)保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处(chù)有滋(zī)阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的(de)作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁忌。