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中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少？是196大卡/100克的(de)。关于一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少以及一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少大(dà)卡，一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)热量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少米饭，一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋(dàn)的(de)热量(liàng)等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋约等于中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在(zài)225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大小在(zài)80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来(lái)看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋的热量(liàng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很(hěn)大，味(wèi)道有些油，必(bì)须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一(yī)般鸡蛋约大(dà)四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还(hái)含有多(duō)种维生素(sù)及矿物质(zhì)，但质地较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳(jiā)吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时(shí)，你(nǐ)可以准备(bèi)两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋敲入碗中(zhōng)，加入适(shì)量(liàng)清水、少量食(shí)用盐和(hé)适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混(hùn)合成蛋(dàn)液(yè)后，你(nǐ)可以(yǐ)直(zhí)接把蛋(dàn)液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅拌，每(měi)两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了(le)，然后把芝麻(má)油倒在上面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好(hǎo)的吃方式。

　　制(zhì)作时(shí)，你可以(yǐ)根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如(rú)，韭菜和(hé)黄瓜(guā)是炒鹅蛋的最(zuì)佳(jiā)组合(hé)。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲(qiāo)碎，混合成蛋液，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用(yòng)油加热，加入葱花(huā)中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗，翻(fān)炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜(guā)薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅(guō)里，加入适量的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳(ké)应该清洗干净，晾(liàng)干，用(yòng)白(bái)酒浸(jìn)泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上(shàng)适量的(de)食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它应该直接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在(zài)阴凉(liáng)通风(fēng)处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻(qīng)，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价(jià)值

　　鹅蛋(dàn)里边含(hán)有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还有各种维生素，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大(dà)部(bù)分(fēn)是集中在(zài)蛋黄内，含(hán)有很多(duō)磷脂，其(qí)中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经(jīng)组织发育(yù)有(yǒu)很好作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄内，另(lìng)外(wà中国允许士兵投降吗如果打仗了警察用上吗i)鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以作为补钙一个辅(fǔ)助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很(hěn)丰富，含(hán)有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力也有(yǒu)很好补益作用。