牙膏是(shì)每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(s我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀è)素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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