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pp7塑料杯能不能装开水减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

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减肥(féi)期间能吃饺子(zi)吗午(wǔ)餐，10个饺子相当于几碗(wǎn)饭(fàn)

　　减肥期间一般能吃饺子(zi)，适量(liàng)吃饺(jiǎo)子通常不会影响减肥效(xiào)果，并且还可以补(bǔ)充身体所需要的营养，但要避免一次性过多食用。

　　饺(jiǎo)子(zi)是一种(zhǒng)比较常见的食物，味道鲜美，而且(qiě)营养(yǎng)丰(fēng)富，在减肥期间适量(liàng)进食pp7塑料杯能不能装开水r: #ff0000; line-height: 24px;'>pp7塑料杯能不能装开水饺子，能够补充机体所需要的(de)营养物(wù)质和能(néng)量，有助(zhù)于维持机(jī)体的(de)正常代谢。

　　但(dàn)是需要注意的是，饺子当中也含有一(yī)定的热量，而且肉(ròu)馅饺子的(de)热量也比较高(gāo)。

　　如果在减肥期(qī)间一次性进(jìn)食(shí)太多饺子，同(tóng)时(shí)没有控制其他食物的摄入，并(bìng)且在进食之后也(yě)没有进行运动，有可能(néng)会对减肥效果产(chǎn)生(shēng)影响，所以在(zài)减肥期间不能过量(liàng)食用饺子。