怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则(zé)要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选(xuǎn)沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(sh离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性ǒu)上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸起或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是(shì)老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟(离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性00; line-height: 24px;'>离婚不离家有性关系吗，离婚了还和前夫有性shú)度不(bù)够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一些。

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