人(rén)靠衣装马靠鞍，自古以来一(yī一个立一个羽念什么字)个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也(yě)离不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过(guò)不管穿(chuān)什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你不(bù)能让(ràng)一(yī)个建筑工人穿着西装革履的(de)去(qù)上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于跑(pǎo)步来说(shuō)，跑者(zhě)的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看到一些人穿着(zhe)那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出(chū)汗以后贴在身(shēn)上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在有了(le)跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终于知道了之(zhī)前(qián)是(shì)多么的(de)不合时宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一(yī)旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会(huì)非常难受一个立一个羽念什么字。对于男跑者(zhě)来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不(bù)会有太大(dà)的吸(xī)引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得(dé)会让(ràng)人浮(fú)想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一个亘古(gǔ)不变的(de)定律(lǜ)，而且从(cóng)很(hěn)多马拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这个(gè)群体中所占(zhàn)的(de)比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀为贵(guì)，女跑者受(shòu)到太(tài)多的关注也就不(bù)足为奇，为了更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的(de)做好隐私的保(bǎo)护，如果(guǒ)是(shì)在平时的跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的距离大(dà)多不(bù)会超过一个半马(mǎ)，那么(me)在穿着上其(qí)实没有(yǒu)那么(me)高(gāo)的(de)要求，只要不是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们就(jiù)没有必要穿那种3分开(kāi)叉的(de)短裤或者(zhě)是(shì)背心，以前参加马拉(lā)松发的那种(zhǒng)短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比较友好，能够很大(dà)程度(dù)上不会(huì)让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个(gè)别女跑者是故意那么穿，那(nà)样(yàng)的确可(kě)以(yǐ)让自己成(chéng)为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数人还是在(zài)认真跑步(bù)，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气(qì)转凉(liáng)以后，很多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于(yú)我们(men)跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕(bì)竟(jìng)平时跑步大家还是(shì)会以短(duǎn)距(jù)离为主，希望(wàng)这(zhè)对(duì)于(yú)我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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