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苹果可以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好的(de)，在(zài)日常生活当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良(liáng上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？)或者(zhě)是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果(guǒ)的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重(zhòng)或(huò)影响治疗(liáo)结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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