近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入(吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市rù)该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好(hǎo)了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常(cháng)搞笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称(chēng)，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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