黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预(yù)防中(zhōng)老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好(hǎo)的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生(shēng)产上(shàng订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚)利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养(yǎng)价值高。

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