牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了(亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华(huá)，容易被(bèi)肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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