牙膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tón拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系g)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌拐点和驻点的区别是什么意思，拐点和驻点的关系即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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