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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合自(zì)己的球鞋(xié)是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其实裤子175是几个x球衣是(shì)很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会(huì)用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符合要(yào)求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴裤子175是几个x的时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时候再(zài)大口大口地(dì)一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅了(le)。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中国(guó)队的首败，过(guò)去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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