初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分凛冽和凌冽的区别是什么,凌冽与凛冽拼音;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间
中考(kǎo)女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成(chéng)绩(jì)记为(wèi)0分。
中考女子(zi)800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨合(hé)的情况(kuàng)。
检查好(hǎo)要穿的东(dōng)西(xī)。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在(zài)最后(hòu)也不(bù)要太往前(qián)抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可(kě)以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的(de)时候会增加身(shēn)体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目(mù)标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一圈,这样会(huì)更(gèng)有(yǒu)动(dòng)力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初一女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男(nán)生(shēng)1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女生必考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过(guò)起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑(pǎo)程中不(bù)得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径(jìng)规则。
考试过(guò)程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(凛冽和凌冽的区别是什么,凌冽与凛冽拼音3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务(wù)员(yuá凛冽和凌冽的区别是什么,凌冽与凛冽拼音n)将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次(cì)考试机(jī)会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了