人靠衣(yī)装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来(lái)一个人的穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也(yě)离(lí)不开衣(yī)服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你不能让一(yī)个建筑(zhù)工(gōng)人(rén)穿着西装革(gé)履的去上班，也不(bù)能让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤和拖(tuō)鞋去推(tuī)销房(fáng)子，而对于(yú)跑步来说，跑者的(de)穿着也要符(fú)合跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着(zhe)那种纯(chún)棉的短袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美(měi)观，而(ér)且还非常的(de)难受，天冷的时候还有一种冰凉的(de)感觉，让我们(men)跑步(bù)的(de)体验非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验(yàn)以后(hòu)，我们(men)跑者终(zhōng)于知道了之前是多(duō)么(me)的不合时(shí)宜和不专业(yè)，于是(shì)大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标(biāo)前进，那就是穿得越(yuè)来(lái)越短、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的(de)摩(mó)擦(cā)，一旦擦破皮的(de)话(huà)，跑起来将(jiāng)会非常难受(shòu)。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘(gèn)古(gǔ)不变的(de)定(dìng)律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉松(sōng)比赛中我们就能看到女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的(de)物以(yǐ)稀为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不(bù)足(zú)为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保(bǎo)护好(hǎo)女(nǚ)跑者，我们还(hái)是(shì)要适当(dāng)的做好(hǎo)隐私的保(bǎo)护，如(rú)果(guǒ)是在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的距(jù)离大多不会超过一个半马，那么(me)在穿着(zhe)上其(qí)实没有那么高的要(yào)求，只要(yào)不(bù)是(shì)在(zài)三伏天那样(yàng)暴热的(de)天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加(jiā)马拉(lā)松(sōng)发的那种短袖就足够(gòu)，短裤可(kě)以选择(zé)五(wǔ)分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这样对于(yú)男跑者来说也(yě)是比较友(yǒu)好，能(néng)够很大(dà)程度上不会让别人(rén)多想(xiǎng)。

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我(wǒ)们(men)也不排除个(gè)别(bié)女(nǚ)跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确可(kě)以让(ràng)自己成为(wèi)焦点，但有(yǒu)这(zhè)样想法的人(rén)毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在认真跑步(bù)，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联(lián)想的(de)空间，所以(yǐ)女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹力裤上套(tào)一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕(bì)竟平时跑步大家(jiā)还是会以(yǐ)短(duǎn)距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我们(men)女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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