黍米是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米是大黄(huáng)米的(de)。关(guān)于黍米是(shì)大(dà)黄米吗？以(yǐ)及黍米是(shì)大黄米吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)还是小(xiǎo)黄，黍(shǔ)子是大黄米还是(shì)小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等问题，农(nón一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的g)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和(hé)降低血(xuè)压(yā)的功(gōng)效(xiào)与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的(de)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排(pái)出身体之(zhī)外，所以适当(dāng)吃一些黍(shǔ)米能达(dá)到(dào)很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营养物质，具有(yǒu)降血压(yā)和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同一(yī)种物(wù)质， 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维(wéi)生素以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的为(wèi)一年生草本(běn)。

　　 秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于(yú)生长发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺(quē)乏的(de)氨基(jī)酸，对调(diào)补机(jī)体代(dài)谢十分重要。

大(dà)黄米是(shì)什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而(ér)成(chéng)。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我(wǒ)国北方(fāng)的一种农作物，含有的人(rén)体必需(xū)的八(bā)种氨基酸的含量均(jūn)高于大一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎(hū)是(shì)大米和小(xiǎo)麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

　　 秆(gǎn)直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上(shàng)部密(mì)生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　 我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型(xíng)，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种(zhǒng)子(zi)粘(zhān)者(zhě)为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的(de)种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(jīng)(糜(mí)穰(ráng))亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠低(dī)，100克中含(hán)钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃对(duì)高(gāo)血压(yā)患(huàn)者有(yǒu)益(yì)。

　　5、铁和(hé)磷的含量均较大(dà)米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄米

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