牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们(men)还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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