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1dm等于多少cm 1dm等于多少m 芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

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芹菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下的(de)。

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一下，因为在芹菜(cài)表面会(huì)有很多的细菌，而且在表面还会有(yǒu)很多(duō)的(de)泥污，所以必须要进行焯水，这样才能够保证(zhèng)青菜的(de)新鲜，同时(shí)也可以(yǐ)去除表面的泥(ní)污，吃的时候就特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)开水焯的具体方法为首(shǒu)先清(qīng)洗干(gàn)净，然后(hòu)起锅烧水(shuǐ)，将(jiāng)青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后(hòu)捞出，就可以完成焯水，这(zhè)样(yàng)制作出来(lái)的味道就比较好吃(chī)，而且也不会出现拉肚(dù)子(zi)的情况。

芹菜榨汁用(yòng)生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的话不管(guǎn)是用生的还(hái)是熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生(shēng)食的话，可(kě)以直接用(yòng)生(shēng)的榨汁(zhī)，由于生的芹菜(cài)味(wèi)道比较(jiào)重所以很多人都(dōu)不能接受(shòu)。

　　要(yào)是(shì)不(bù)能(néng)接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁(zhī)用什么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽(suī)都(dōu)同属于芹菜(cài)，但是西芹和芹菜含水量不一(yī)样(yàng)且所含营养(yǎng)价(jià)值(zhí)也(yě)不(bù)同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的粗纤维成分比(bǐ)较(jiào)多，榨出来的(de)汁水所(suǒ)含的杂(zá)质比较多(duō)，难以下咽。

　　西芹(qín)水分含量(liàng)比较多，粗(cū)纤维较少，所以(yǐ)西(xī)芹榨(zhà)出来的汁水比(bǐ)较(jiào)纤细浓(nóng)稠，且(qiě)不(bù)含太多(duō)杂质，比较容易吞咽，所(suǒ)以选择榨芹菜汁时选用西芹较(jiào)好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子(zi)去掉(diào),叶子营(yíng)养很(hěn)高。

　　很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这种(zhǒng)吃法是不科学的,因(yīn)为(wèi)芹菜叶的(de)营养远远高于茎(jīng)。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶中的(de)胡萝卜素(sù)、维生素C、维(w1dm等于多少cm 1dm等于多少méi)生素B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物质的含(hán)量都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别(bié)营(yíng)养成分1dm等于多少cm 1dm等于多少m要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹菜叶(yè)中还含有维生(shēng)素(sù)E,而(ér)芹菜(cài)茎中(zhōng)没有。