牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思eight: 24px;'>善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思(sháo)，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容(róng)易被(bèi)肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思(yě)可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们(men)还可(kě)以将面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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