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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也(yě)是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于营(yíng)养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了(le)很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说明(míng)苹果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的(de)愈九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重九年一贯制教育是什么意思啊，九年一贯制啥意思或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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