怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气(qì)味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就(jiù)要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的(de)形状看(kàn)出来(lái)，有的南(nán)瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫(chóng)肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用(肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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