张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了(le)，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名但想要(yào)长期(qī)保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能(néng)够做到是不容易的(de)。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中(zhōng)也会(huì)感觉到各种的便捷，尤(yó长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名u)其是现在(zài)的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于(yú)减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力。

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