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　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的(de)运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排出(chū)体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作(zuò)用(yòng)。适(shì)量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程(chéng)度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂(zhī)肪的消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从二(èr)者的总(zǒng)体(tǐ)积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在于(yú)冰的(de)数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值(zhí)并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是(shì)不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的(de)效(xiào)果(guǒ)。

　　相比(bǐ)来(lái)说(shuō)热美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果的。

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