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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作(zuò)用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾(pí)益气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高些(xiē)名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流(liú)域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方早熟春中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高豆组的(de)对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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