随(suí)着社会的发展，越来越(yuè)多的(de)人们都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是(shì)很多的人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对(duì)身(shēn)体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到(dào)益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在女性朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力(lì)，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促(cù)进睡眠(mián)还具(推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友(yǒu)和他(tā)人进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可(kě)能会(huì)将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患(huàn)上推敲文言文原文及翻译注音，推敲文言文原文及翻译注释妇(fù)科疾病(bìng)的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌(mì)一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下生(shēng)理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求(qiú)有这么多的好处(chù)，但(dàn)是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良(liáng)的(de)刺(cì)激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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