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防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正

防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标(biāo)准时(shí)间是(shì)中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太(tài)紧,鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的能(néng)量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍(wǔ)的(de)中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù),不(bù)要频频转换。

  有的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自(zì)己的身(shēn)体,自己的(de)思(sī)想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时(shí)候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国(guó)家学生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表(biǎo):

  各地中考体育项目防碍哪个字错了,防碍哪个字错了并改正不尽相同,应到相关部(bù)门(mén)进(jìn)行更准确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:

  基本(běn)规(guī)则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站(zhàn)立(lì)式起(qǐ)跑。

  弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出(chū)发,起(qǐ)跑口令(lìng)发出(chū)前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。

  不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以(yǐ)15人左右编为一组(zǔ),每(měi)个考(kǎo)生一(yī)次(cì)考试机会。

  参考资料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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