张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一(yī)个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明(míng)星(xīng)有(yǒu)的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为(wèi)现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的(de)男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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