初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子(zi)800米跑(pǎo)步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯(g浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗uàn)穿的鞋子,会(huì)比较适应,不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么(me)问题(tí)。
衣(yī)服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn),以初一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年(nián)级(jí)请(qǐng)参看国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考(kǎo)体育(yù)及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考浆水是热性还是凉性的 浆水可以当水喝吗体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出(chū)发(fā),起跑口令发出(chū)前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规(guī)则。
考(kǎo)试过程(chéng)中(zhōng)考(kǎo)生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。
不(bù)得(dé)推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖颤跑进,不得由(yóu)他人代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为(wèi)一(yī)组,每(měi)个考生(shēng)一次(cì)考试机会。
参考资(zī)料来源:百度(dù)百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了