怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活知(染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃南瓜(guā)，对于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选的时候(hòu)，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(ju染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的é)南瓜(guā)的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜(guā)的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要(yào)找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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