踢足(zú)球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的(de)保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易(yì)造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗场地(dì)设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在(zài)决赛奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗但(dàn)显然，国(guó)足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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