初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间是(shì)中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋(xié)子(zi),会比较适应(yīng),不会产生(shēng)需要磨合的情况。
检什么是狗啃式刘海,什么是狗啃式刘海发型查好要穿(chuān)的东(dōng)西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自(zì)己落(luò)在最后也(yě)不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担(dān)。
跑前(qián)放松(sōng)好自己的(de)身体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标,当跑过这个位置的(de)时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了一圈,这(zhè)样会更有动力(lì)往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体质健康标准,以(yǐ)初一(yī)女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表:
各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料(liào):
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为(wèi)犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不(bù)分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的(d什么是狗啃式刘海,什么是狗啃式刘海发型e)分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生(shēng)一次(cì)考试(shì)机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了