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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还(hái)是开水蒸

  水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的。

  用热水(shuǐ)下(xià)锅。因(yīn)为蛋比(bǐ)较容易熟(shú),一般蒸5分钟(zhōng)左(zuǒ)右(yòu)口感比较好(hǎo),也(yě)不会破坏营养。

  烧一锅清水放上(shàng)蒸隔,水一(yī)定要烧开后再把蛋(dàn)液放上蒸隔然后开小火恒星年和回归年的区别通俗易懂的,恒星年和回归年的区别原因,锅盖一(yī)定要留缝隙的。

水蒸(zhēng)蛋是(shì)什么菜系(xì)的菜(cài)

  水蒸蛋是家常菜。

  水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋是传(chuán)统美食之一,南方人称之为水蒸蛋(dàn),北方人则(zé)称为鸡(jī)蛋羹,山东人(rén)和东北人(rén)多称其为蒸蛋糕儿。

  要成功蒸出好吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋技(jì)巧和火候(hòu)。

  裹上保鲜膜(mó)可以(yǐ)防(fáng)止蒸煮(zhǔ)过程中水(shuǐ)滴下破(pò)坏(huài)表面。

  做蒸鸡(jī)蛋时,需要在鸡蛋液中加一(yī)些水(shuǐ),如果水(shuǐ)加(jiā)多了就会造成水与蛋分离,无法(fǎ)成型;要(yào)是水加少了,口感会比较硬,蜂窝(wō)比(bǐ)较多,腥味也(yě)比(bǐ)较大。

  要想(xiǎng)蒸出好看(kàn)又好吃的水蒸蛋,就(jiù)要掌握好(hǎo)水量(liàng)、水温(wēn)、打蛋技(jì)巧、火候等。

  鸡蛋含(hán)丰富(fù)的优(yōu)质蛋白,每百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或(huò)瘦肉的蛋白质(zhì)。

  鸡蛋蛋白质(zhì)的消(xiāo)化率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉(ròu)和大(dà)米中(zhōng)也最(zuì)高。

  水蒸蛋的(de)制作(zuò)方法:

  1、准备(bèi)鸡蛋、凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ)、食盐、葱花、生抽、香(xiāng)油。

  2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡蛋(dàn)50克(kè),加入75毫升(shēng)的凉开水即(jí)可,以(yǐ)此(cǐ)类推。

  加入少(shǎo)量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。

  3、用滤网把(bǎ)鸡蛋(dàn)液过滤一下,包上(shàng)一层耐热的保(bǎo)鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气(qì)。

  4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖(gài)上盖子后小火(huǒ)蒸8分钟即(jí)可,鸡蛋羹就蒸好了。

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  5、取出(chū)后加入适量的生抽、香油(yóu),再撒一把葱花,就可(kě)以吃了。

蒸水蛋是(shì)荤(hūn)菜还是素(sù)菜(cài)

  严格来说是荤(hūn)菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋的

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